كتاب أبي الذي أكره pdf ومسموع | عماد رشاد عثمان
إليكم كتاب أبي الذي أكره pdf ومسموع لمؤلفه عماد رشاد عثمان، يندرج الكتاب تحت علم النفس وتطوير الذات (أو الصحة النفسية والدعم الذاتي).
قد يهمك:
كتاب أبي الذي أكره pdf ومسموع | عماد رشاد عثمان
ملخص كتاب أبي الذي أكره
الكتاب به سرد لعدة إضطرابات يمر بها الطفل الذي ينشأ في جو عائلي غير سليم، ومقسم كما يأتي:
1- السجن
ليس السجن بالمعنى الحقيقي لكنه يتناول قصصٍ مختلفة لأطفال ما محتجزين داخل زنزانات الأبوة والعائلة، ما يُسبب لهم الأذى النفسي.
2- التكوين
يتناول هذا الفصل الإساءات وأنواعها الإساءة التي يقع الطفل ضحيةً لها دون أن يشعر الأباء، وقد يظن البعض أنها أمر طبيعي لكنها تترك في الطفل أثرًا كبيرًا.
3- الإساءة وتكوين قالب العلاقات
يتناول الكاتب أنواع صدمات الارتباط مع الأهل كجرح الغياب والإهمال، ونتائج هذه الصدمات وتأثيرها على العلاقات فيما بعد.
4- مراحل التعافي من الإساءات
لا تعافي دون اعتراف بالمشكلة، فعليك بالبوح، وامنح ذلك الطفل المنتهك داخلك فرصة لاستكمال نموه النفسي المتجمد في تلك المحطة من النمو لم يبرحها.
5- رسالة إلى الحبيسين في أنفسهم
يترك الكاتب في نهاية كتابه رسالة لكل شخص حبيس زنزاتة أي قصته ويقول له اترك قفصك وحلق بعيدًا.
اقتباسات من كتاب أبي الذي أكره
- “كانت أصواتهم تطل من وراء قضبان السجن، كل زنزانة لها ذائقة خاصة، لها بصمة الجُرم، ولكن في الحقيقة أنهم كانوا جميعًا أبرياء”.
- “لا تبحث عن أشخاص، فالأشخاص يأتون كهدايا في طريق بحثك عن نفسك”.
شمس التبريزي
- “لقد جُبلنا على صدِّ التعامل مع جروحنا وإبعاد كل من يحاول أن يلمس مناطق الألم منا”.
- “الأب هو مصباح البيت ربما لا يكون قد لب لك كل رغباتك.. لكن تأكد أنه فعل كل مافي وسعه ليجعلك سعيداً”.
- “إننا ننسى حقيقة كبرى وهي أن الفرد منا لا يمكن أن يحب ذاته حبًّا صحيًّا إلا إذا تلقَّى أولًا حبًّا صحيًّا”.
- “قد يكون في أعماق المرء ما لا يمكن نبشه بالثرثرة، فإياك أن تعتقد أنك تفهم الآخرين بمجرد تحدثك إليهم…!”.
دوستويفسكي
- “سلامًا لكل من تعافى، سلامًا لكل روح جريحة تشافت، ولكل منتهكة…تجاوزت”.
- “ولكن لا تنس في غمرة منحك للمحبة وتلقيها، أن تمنح بعضًا منها.. لنفسك!، فأجمل ما بالمحبة أنك يومًا ما ستدرك وتؤمن.. أنك أيضًا ورغم كل شيء.. تستحق!”
- “بعض البوح (الحكيم) قد يريح، ويحرر، ويفك القيد ـ قد ينصحنا أحدهم بالمواراة باسم الستر، وقد نجد الدواعي حولنا كلها تصرخ صائحة أن نكتم ونبتلع وجيعتنا ولكن ليس ذلك بصوت الحق، فلسنا مذنبون”.
- “إن الإنسان يَتغير لسببين؛ حِينما يَتعلم أكثر مِما يُريد، أو حِينما يَتأذى أكثر مِما يَستحق”.
شَكسبيِر
- “أرى اللـه بقلبي كُلّما ابتسمت لي عينا أُمي، ومد لي صديقي كفّه.. أرى اللـه فيمن أُحب، وأعلم أن اللـه يُحبني”.
ذات صلة:
