تحميل كتاب السماح بالرحيل pdf | تلخيص وقراءة وصوتي
إليكم تحميل كتاب السماح بالرحيل pdf | تلخيص وقراءة وصوتي.
كتاب “السماح بالرحيل: الطريق نحو التسليم” (Letting Go: The Pathway of Surrender) هو أحد أشهر كتب التنمية الذاتية والصحة النفسية، من تأليف الطبيب النفسي والمفكر الأمريكي الدكتور ديفيد هاوكينز. يُركز الكتاب بشكل أساسي على آلية “التسليم” والتحرر من المشاعر السلبية الأعباء العاطفية التي تُكبل الإنسان وتمنعه من عيش حياة مليئة بالسلام والنجاح، وقامت بالترجمة أرجوان بنت سليمان.
النسخة الأصلية (باللغة الإنجليزية): صدرت لأول مرة في عام 2012 عن طريق دار النشر الأمريكية Veritas Publishing، وكان هذا هو الكتاب الأخير الذي نشره الدكتور ديفيد هاوكينز قبل وفاته في نفس العام.
النسخة المترجمة (باللغة العربية): صدرت الطبعة العربية الأولى المترجمة رسمياً في فبراير 2016 عن طريق دار الخيال للنشر والتوزيع، تقع النسخة المترجمة في حوالي 384 صفحة.
قد يهمك:
تحميل كتاب السماح بالرحيل pdf | تلخيص وقراءة وصوتي
فكرة الكتاب
يرى الدكتور هاوكينز أن معظم معاناتنا النفسية والجسدية تنبع من كبت المشاعر وقمعها، أو محاولة الهروب منها بالملهيات. والحل الذي يقدمه ليس مقاومة المشاعر أو الثرثرة عنها، بل السماح لها بالظهور والتدفق ثم الرحيل تلقائياً دون إطلاق أحكام عليها.
يُنظر إلى الكتاب من قِبل نقاده كأداة فلسفية وروحانية مفيدة للمساعدة الذاتية وتحسين الحالة المزاجية اليومية، لكنه ليس مرجعاً طبياً أو علاجاً نفسياً معتمداً يُغني عن استشارة الأطباء.
السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم | أبجد
