تحميل كتاب لأننا لم نكن بخير pdf | محمد طارق
إليكم تحميل كتاب لأننا لم نكن بخير pdf لمؤلفه محمد طارق، تشكيل للنشر والتوزيع.
يندرج الكتاب تحت تصنيف علم النفس وتطوير الذات، وعدد صفحاته 182 صفحة.
يستعرض الكتاب قصص شخصيات تعاني من اضطرابات ومخاوف يومية وصدمات ناتجة عن العلاقات.
قد يهمك:
تحميل كتاب لأننا لم نكن بخير pdf | محمد طارق
فكرة الكتاب
يأخذ الكتاب القارئ في رحلة غير تقليدية داخل غرفة العلاج النفسي. يبدأ الشخص في القراءة وكأنه معالج يجلس على كرسيه ليتأمل مشكلات الآخرين، وفجأة يجد نفسه قد انتقل بسلاسة إلى الكرسي الآخر؛ ليصبح هو “المريض” المضطرب الذي يواجه مخاوفه، صراعاته، وعيوبه الخفية.
يطرح المؤلف رؤية واقعية تخلو من الأحكام السريعة، مؤكداً أن الإنسان في علاقاته وحياته قد يتبادل الأدوار؛ فيكون أحياناً الجاني وأحياناً أخرى المجني عليه، يكون الشخص الجيد في حياة أحدهم والسيئ في حياة شخص آخر.
ثلاث جلسات نفسية رئيسية، يستعرض من خلالها الكاتب تأثير التنشئة الأسرية والبيئة المحيطة في خلق الندوب والاضطرابات النفسية خلال ثلاث شخصيات مختلف:
- آدم يعاني من قسوة وسيطرة والده الذي يتعامل مع أبنائه كدمى متحركة (ماريونيت)، حيث يتمحور اهتمام الأب حول إرضاء المجتمع والأعراف ونظرة الناس على حساب صحة أبنائه النفسية (عقدة التحكم والمثالية).
- تمثل ملك النقيض تماماً؛ فهي تبذل قصارى جهدها وتستمر في تحقيق النجاحات فقط لكي يراها والداها، لكنها تواجه بجدار من اللامبالاة والتجاهل التام وكأنها غير مرئية (جرح الإهمال واللامبالاة).
- حبيبة نشأت وهي تحمل شعوراً داخلياً بالذنب لمجرد أنها وُلدت فتاة، وتعيش حبيبة مستنزفة عاطفياً، حيث تلعب دور الأم وتحترق من أجل إسعاد وإرضاء من حولها على حساب هدم هويتها وحياتها الشخصية (الشعور بالذنب وجلد الذات).
يناقش الكاتب بأسلوب سلس قضايا إنسانية مثل القلق، والخذلان، والفقد، والمواجهة الصادقة مع العيوب والصراعات الداخلية.
اقتباسات من كتاب لأننا لم نكن بخير
- وما أقسى أن تنهزم في معركة لا تعرف لماذا بدأت من الأساس.
- أستيقظُ كل يوم وأول ما أشعر به حين أنهض من فراشي هو الحزن؛ لأنني ما زلت أعيش في خلافي الدائم مع الحياة، أنا وهي لسنا على وفاق، خلاف أبدي لم ولن ينتهي أبدًا.
- أقول لك يا أخي الغريب جدًا عني.. إياك أن تواصل حياتك وأنت تتعايش، إياك أن تكون أي نسخة منك إلا التي تريدها أنت.
- اسعَ واجتهد لكن لا تفني عمرك في حلم واحد قد لا يتحقق وقد يتحقق، بما يسلب منك كل شيء، فيصبح الحلم بلا قيمة لأنك لم تعد قادرًا على الاحتفال به.
- تعلَّقت به، تشاركنا كل شيء، لكن ورغم كل هذا لم يعترف أحدنا للآخر بالحب، لكننا فعلنا كل شيء في الحب إلا أن نعترف به.
- وقفتُ على منصة الانطلاق، قدماي ترتجفان قليلًا، لم أكن خائفة من الماء، كنت خائفة من لحظة خروجي ولا أجد من ينتظرني.
- الانهيار لا يعني أن الشخص ضعيف، على العكس، نحن ننهار لأننا بقينا أطول مما ينبغي..
- تجبرك الدنيا على أن تكون كل شيء إلا الشخص الوحيد الذي أردت أن تكون عليه.
- ستبقى ذكرياتك هي ونيس وحدتك وآخر ما يربطك بالدنيا، هذه قصتك وحياتك أنت، فأكتبها كيفما تشاء، الأهم أن تكون أنت حيثما أردت لا حيثما أراد الآخرون.
- المهم في هذه الرحلة ليس أن تضحي أو تهدمي أحدًا، بل أن تكوني بخير، أن تفهمي نفسك وتعرفي أين ينتهي واجبك على الآخرين وأين يبدأ حقك على نفسك.
