كتاب الجلاد تحت جلدي pdf ومسموع | عماد رشاد عثمان
إليكم كتاب الجلاد تحت جلدي pdf ومسموع وورقي لمؤلفه عماد رشاد عثمان وهو طبيب نفسي مصري، ومن أعماله:”أحببت وغدًا”: عن التعافي من العلاقات المؤذية مع النرجسيين، صدر في ٢٠١٨، وكتاب “أبي الذي أكره”: عن التعافي من إساءات الأبوين وصدمات النشأة صدر في ٢٠٢٠، ومن كتبه أيضاً كتاب ممتلئ بالفراغ.
قد يهمك:
كتاب الجلاد تحت جلدي pdf ومسموع | عماد رشاد عثمان
ملخص كتاب “الجلاد تحت جلدي”:
يسلط الكاتب الضوء على مفهوم “الجلاد الداخلي” أو السجان القابع في أعماق النفس البشرية.
يحلل د. عماد رشاد عثمان في فصول الكتاب كيف يتسلل الأشخاص المؤذون، أو النرجسيون، أو البيئات العائلية القاسية إلى وعينا، ليعيدوا تشكيل “صوتنا الداخلي” ليصبح سوطاً يجلد ذاتنا بانتمرار حتى بعد رحيلهم.
يستعرض الكتاب كيف يتحول الضحية إلى جلاد لنفسه عبر الشعور الدائم بالذنب، والدونية، والشك في الأهلية، ويقدم دليلاً متبصراً لتفكيك هذه القيود الخفية، ووقف جلد الذات، وصولاً إلى استرداد الهوية الحقيقية والتحرر الكامل من سلطة الجلاد القابع “تحت الجلد”.
نبذة عن الكتاب على لسان الكاتب:
كم نحن بحاجةٍ إلى هدنةٍ من عقولنا اللاهثة المحتشدة بالصخب؛ مستراحٍ من ضجيج أصواتنا الداخلية المعطِّلة، ما بين معاييرَ مثاليةٍ لا يسعنا الوفاء بها، وأصواتِ الذنب والتقصير التي لا ترحم محدوديتنا، وهرعٍ للحاق بموكبٍ غامضٍ قد سَبقَنا، ومقارناتٍ ذاتيةٍ ظالمةٍ تشعرنا بثقل التأخر، واجترارٍ مستدامٍ لماضٍ لا يسعنا تغييره، وأحلامِ يقَظةٍ تفصلنا أحيانًا عن واقعية العمل!
هي رحلة للداخل نواجه فيها تلك الأصوات المكبِّلة التي تشلنا، لعلنا نتحرر منها.. فاركب معنا.
اقتباسات من كتاب الجلاد تحت جلدي
- قول النبي صلى الله عليه وسلم: «لا يزال الرجل يكذب، ويتحرَّى الكذب، حتى يُكتب عند الله كذابًا».
- فالطفل الذي يحيا دون قواعد يستند إليها، حتى إن كانت محبِطةً بالنسبة إليه، هو طفل نُفرِّخ له القلق ونُدجِّن له الخوف.
- إن فعلت كلَّ شيء كما ينبغي لن تتأذى»، لكننا في النهاية نتأذى بمحاولة فعل كل شيء كما ينبغي!
- إن الكمالي الذي يبدو متحكِّمًا ومتماسكًا ومرتَّبًا ومستعدًّا ومُحيطًا بالتفصيلات، بكل بساطة اختزالية قاسية: هو شخص خائف. وبمعنى أدق: الكمالي هو حارس ومُدافع زائف يحاول حماية طفل خائف يُخبئه وراء أسوار البناء الكمالي.
- فإن أعظم ما يُكبلنا ليس ما يتوقعه الناس منا قدْر ما عودناهم يومًا عليه فلا يسعنا التخلف عنه.
- سقطت القواعد وتميَّعت القوانين وانتفت السُّنن فلا شيء ثابت ولا شيء يمكن الاتكاء عليه.
- وكما يُقال: «إن العِقاب الأكبر للذين لا يعجبهم شيء، هو أنه لا شيء يعجبهم»!
- يا له من تناقض حين يتحول الدفاع ضد ألمٍ ما إلى مُسبب فِعليٍّ للألم نفسه!
- ولا ندري أن حالة الشلل العارم التي قد تصيبنا أحيانًا إنما تنبع من سعينا نحو الكمال نفسه، وأن التعطل والركود هو النتاج النهائي وثيق الصلة بعقلية الكمالية فينا!
- إن سأل سائل: ما هي أهم قواعد الحميمية الجسورة؟
سيكون الجواب بكل بساطة واختصار: أن تغامر بالكلام!
ذات صلة:
