نسب ووحدات الجسم البشرى للرجال

نقدم لكم نسب ووحدات الجسم البشرى للرجال.

يُعد رسم الجسم البشري للرجل (Male Human Figure) من الركائز الأساسية في الفنون الأكاديمية؛ إذ يرتكز على فهم النسب الهندسية الدقيقة وتوازن الهيكل العظمي، إلى جانب توزيع الكتل العضلية البارزة التي تُعطي الجسم القوة والصلابة التشريحية.

تُعتبر وحدة الرأس (Head Unit) هي المعيار الفني الثابت لضبط أبعاد الجسم وتفاديه أي تشوه في النسب.

قد يهمك:

نسب ووحدات الجسم البشرى للرجال

1- مقاييس الرأس القياسية لطول الجسم (The Head-Ratio Systems)

تختلف النسب المستخدمة بحسب المدرسة الفنية ونوع الرسم المراد إنتاجه:

أ- النسبة الواقعية الأكاديمية (7.5 رءوس)

وهي النسب الطبيعية للإنسان العادي في الحياة اليومية:

الرأس 1: من قمة الرأس حتى أسفل الذقن.

الرأس 2: من الذقن حتى مستوى الحلمتين (منتصف القفص الصدري).

الرأس 3: من منتصف الصدر حتى السرة (قاعدة القفص الصدري/الخصر).

الرأس 4: من السرة حتى مفصل العانة (Pubic Bone) / منتصف الجسم تماماً.

الرأس 5: من العانة حتى منتصف الفخذ.

الرأس 6: من منتصف الفخذ حتى أسفل صابونة الركبة مباشرة.

الرأس 7: من الركبة حتى منتصف الساق/ربلة الساق.

الرأس 7.5: من الساق حتى أخمص القدمين على الأرض.

ب- النسبة المثالية والبطولية (8 رءوس)

تُستخدم هذه النسبة في الفنون الكلاسيكية، ورسم الأزياء، واللوحات البطولية لإعطاء طابع أكثر هيبة وطولاً:

يكمن الفارق الرئيسي في زيادة طول الساقين والجذع بنسب متناسقة، حيث يتنصف الجسم تماماً عند الرأس 4 (مفصل العانة)، وتكون الساقان أطول بمقدار نصف رأس مقارنة بالجمجم الميدانية.

2- العرض والتوازن العرضي للهيكل الرجالي

الرجل يتميز بعرض الهيكل العظمي وتوسع القفص الصدري مقارنة بالحوض:

عرض الكتفين (Shoulder Width):

يبلغ عرض كتفي الرجل المثالي من 2 إلى 2.3 رأس (مقارنة بالأنثى التي يبلغ عرض كتفيها حوالي 1.5 إلى 1.8 رأس).

عرض الحوض (Pelvis Width):

الحوض عند الرجل أضيق بوضوح من الكتفين، ويبلغ حادياً 1.2 إلى 1.5 رأس، مما يُشكل النمط الهندسي الشهير على شكل حرف (V) للجذع العلوي.

طول الذراعين: عند استرخاء الذراعين جانباً:

يصل الكوع إلى مستوى السرة (الخصر).

يصل المعصم إلى مستوى مفصل العانة.

تنتهي أطراف الأصابع عند منتصف الفخذ تقريباً.

3- طبيعة البنية العضلية للرجل (Male Musculature)

البنية العضلية للرجل تتسم بالزوايا الصريحة، الوضوح العظمي، والبروز الحاد للكتل العضلية بعيداً عن الانسيابية الدائرية النسيجية:

أ- الجذع والصدر (Torso & Chest)

عضلة الصدر الكبرى (Pectoralis Major):

تأخذ شكلاً مربعاً أو صندوقياً من أسفل، وتتصل بخط أفقياً متماسك بالكتف، وليست مسطحة أو دائرية تماماً.

القفص الصدري والخصر:

القفص الصدري ضخم وعريض، بينما يكون الخصر أضيق وأقل انحناءً من المرأة، مع بروز عضلات البطن (Abs) والعضلات المائلة الجانبية (Obliques) بوضوح.

ب- الكتفان والذراعان (Shoulders & Arms)

عضلة الدلتا (Deltoid):

ضخمة وتغلف الكتف كدراع واقٍ، وتندمج بنقاط حادة مع العضلة ذات الرأسين (Biceps) والعضلة ذات الثلاثة رؤوس (Triceps).

الساعد (Forearm):

سميك ويحتوي على تضاريس عضلية بارزة نتيجة الاستخدام الحركي الشديد.

جـ- الساقان (Legs)

عضلات الفخذ الأمامية (Quadriceps) تكون بارزة ومقسمة لكتل زاوية، وعضلة السمانة (Calf) تكون مرتفعة ومتشكلة بوضوح أفقياً وجانبياً.

خطوات عملية لضمان دقة النسب

ارسم خط الاتزان الرأسي (Center Line): ابدئي بقسمة الخط إلى 8 أجزاء متساوية بواسطة خطوط أفقية إرشادية.

حدد كتلة الصدر والحوض: ارسم صندوق الصدر العريض المائل، وصندوق الحوض الأضيق بالأسفل.

توصيل مفاصل الأطراف: ضع دوائر للمفاصل (الكتفين، الكوعين، الركبتين) واحرص على أن تقع الركبة عند الخط رقم 6 والكوع عند الخط رقم 3.

البناء فوق الهيكل: غلف الخطوط بالكتل العضلية المربعة مع الالتزام بالخطوط الحادة والتقاطعات الصريحة

قد يهمك متابعة هذه الموضوعات:

• أدوات الرسم | تعلم أساسيات الرسم Basic Drawing
• تمرينات الرسم السريع | تدريبات الإحماء
• فن الرسم وأنواع الخامات
• برنامج كيف ترسم الكرتون | بروس بليتز
• فن الكاريكاتير Caricature | الرسوم الساخرة
• كورس الرسوم المتحركة | دورة مجانية شاملة
• تعلم رسم المنظور Perspective | تعريف و أسس وقواعد